Movement - Works | Bienfaits de Feldenkrais
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Bienfaits – qu’est-ce que le Feldenkrais peut faire pour vous ? 1181

Feldenkrais peut :

● améliorer la posture, la respiration, la souplesse et la coordination
● changer les habitudes de mouvements qui engendrent douleur, tension et difficultés
● enrichir vos techniques d’interprétation, approfondir ce que vous faites déjà bien et développer ce que vous aimeriez faire
● diminuer le stress
● améliorer la force, la stabilité et l’équilibre
● développer la conscience et l’estime de soi ainsi que le bien-être personnel
● multiplier les choix dans vos actions et comportements