Movement - Works | Séances pré- et postnatales
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Séances pré- et postnatales

Séances individuelles et collectives pour les femmes pendant la grossesse et après l’accouchement visant à :

● prendre conscience des régions pelviennes et abdominales et en développer la force et le contrôle
● mieux connaître et contrôler votre respiration et son lien avec le plancher pelvien pour un fonctionnement optimal
● réduire les pressions, tensions et l’inconfort
● apprendre à porter plus efficacement le poids de votre bébé, avant et après la naissance
● disposer de plus de choix et prendre conscience de votre respiration, vos mouvements, vos habitudes posturales et votre vie pour plus d’aisance et de confort